ŽIVOT JE ČUDO

Dragi moji drugari čitaoci, kako ste mi danas ? Danas je divan dan, Suncem okupan, ispunite ga osmehom, radišću, zdravljem i ljubavlju.

Šta Vi mislite o čudima i životu ?

Ja sam shvatila da je život jedno Veliko Čudo, sastavljeno od mnogo čuda, koja se dešavaju iz dana u dan...ALI dešavaju se kad im dozvolimo da uđu naš život. Čudesna rešenja su svuda oko nas, na nama je kako na čuda gledamo i kako ćemo ih videti, osetiti i doživeti

Čuda su relativna stvar, jer je na nama kako ćemo ih pustiti u naš život...Za nekog je čudo to što ima mogućnost da živi i da se budi u svakom novom danu, nekome je čudo nešto što je materijalno, nekom su čuda " nerealne " stvari, nekome je čudo sam ŽIVOT...to je stvar ugla gledanja, ja često kažem da je život u očima posmatrača, oči su ogledalo duše, onda je život duša, a duša je sama po sebi čudo, to nikad ne zaboravite.

Volim da citiram našeg velikog duhovnog učitelja Paulo Koelja :

Kad nešto stvarno želiš, čitav svemir - Univerzum - Bog - Svetlost se pobrine da to i ostvariš .

 

 U nama je toliko mogućnosti, što bih ja rekla more izobilja, moć je u nama, pustimo čudima da se srode sa nama, da postanu deo nas, dovoljno je da imate čisto i iskreno srce, oči bistre da budete sami po sebi čudo, to znači ono što volim da kažem NAJBOLJE VERZIJE SEBE.

Sad afirmacije : Ja sam čudo, okružen/a sam čudesnim rešenjima, radujem se životu, hvala na Univerzumu - Bogu što mi šalje blagoslov i darove I TO JE TAKO.

   Ja sam ljubav, magnet za svako dobro koje mi pristiže, čuda se dešavaju I TO JE TAKO.

  Ja sam srećna, ispunjena, blagoslovena, voljena i spokojna osoba, jer znam da sam okružena blagostanjem I TO JE TAKO.

 

Ko veruje u čuda, tome se čuda i dešavaju, zapamtite to dragi moji.

Došla sam na ideju pre mesec dana da sa mojom dragom prijateljicom Norom Kalapati, započnem projekat ONLINE Družionice Radionice sa Aki Sunce, gde se družimo, učimo, osvešćujemo, radujemo, širimo ljubav i osmeh...svakog četvrtka to radim od 18 h, sad 13.11.2014 od 18 h je baš ova tema na redu, da je ŽIVOT ČUDO, biće čudesno druženje i razmena energije. Zahvalna sam na ovoj mogućnosti da pokrenem ljude, da počnu da se raduju životu i šire ljubav i optimizam, ako želite da nam se pridružite, javite mi se u inbox - Aleksandra M. Kečić

Ovo je naš događaj u četvrtak : https://www.facebook.com/events/704733229622370/?pnref=story

Svrhu Družionica Radionica sa Aki Sunce i kako je planirano da izgleda, možete pogledati ovde :

https://www.youtube.com/watch?v=Bwgrlkf77Hc

Dragi moji drugari čitaoci meni je srce puno kad znam da nekog mogu da usrećim i izmamim osmeh na lice, volim da volim, da širim osmeh i radost... Ljubav smo mi, moć je u nama, ljubav je moć...živite život, jer to je DAR OD BOGA - UNIVERZUMA. 

Srce je naš magnet za privlačenje svakog dobra u naš život, ne odustajte, imajte VERE U SEBE, pogledajte u nebo, kad osetite entuzijazam ali takođe i kad osetite tugu, znajte da Vas neko čuva i da niste sami .

Dragi moji želim Vam lep, nasmejan i ispunjen dan, volite i budite voljeni, ulepšajte nekome današnji dan, osmehnite se, idite putem oka bistra i srca čista i nemojte brinuti...ŠIRITE LJUBAV.

SAD JEDNA PESMA ZA DIVAN DAN :

https://www.youtube.com/watch?v=ygPxsTp0MXc

DO SKOROG PISANJA I MOG RADOSNOG PERA, ŠALJEM VAM OSMEHE I ZAGRLJAJE 

VAŠA BLOGERKA AKI SUNCE

KAD PRONAĐETE SEBE, NAĆI ĆE VAS I DRUGI

 

Dobro veče dragi moji drugari kako ste mi večeras, kako je protekao vikend ?

Današnja tema je kao i moj moto Kad pronađete sebe, naći će Vas i drugi.

Inspiracija za ovu temu je emisija gde sam bila ponovo gost, u pitanju je Tim Sinergija - Jutarnja kafa, pre nešto više od tri nedelje smo se družili tu - Vi, draga naša Nora i ja ( Aki Sunce ). Iskreno smatram da je taj pronalazak sebe ustvari veliki blagoslov od Univerzuma, svaki dan se budimo i pronalazimo, korak po korak. Kad pronađemo sebe u svom srcu, kad ga otključamo, onda isijava ljubav i svetlost iz nas, tada dolazi do privlačenja svega onog čime zračimo, još jedan od mojih motoa Kako zračiš, tako i privlačiš. Zrači ljubav odnosno pruži je, dobićeš je, jer to je jedan jednostavan zakon Zatraži i dobićeš, sijaj ljubav i privići ćeš dar iz Univerzuma.

Uvek napomenem ,ako tako mogu da kažem, da iskreno srce i bistro oko, nema cenu, kad to osvestite Vi ste blagosloveni, tada ćete početi da osećate darove Vašeg pronalaska sebe, tada ćete se Radovati životu. 

Kad otključamo srce, onda osećamo mir u našoj duši, tada naš život koji je kao EKG, čas smo dole, čas gore, prolazimo u spokoju jer smo svesni da kad smo dole, ustvari nismo pali, već smo se podigli i živimo na krilima ljubavi, jer ljubav je osnov svega.

Pronalaskom sebe počinjemo da uživamo u svakom trenutku, jer to tako treba da bude, sve je uvek dobro, na nama je kako ćemo određene situacije prihvatati. Ja sam skoro pisala na svom fb profilu da Čuda postoje, pogotovo kad otključamo srce i pronađemo sebe, zavisi samo od nas kako ćemo čuda dočekati i shvatati, odnosno šta smatramo Čudom. Kad nešto iskreno želite, znajte da će Vas Univerzum voditi kao ostvarenju.

Život je lep kad se živeti zna, zato uzmi sve što ti život da. Život i Univerzum daju kad naučiš da daješ, ali isto tako i primaš. Uvek dajte više nego što tražite, budite zahvalni za ono što imate, da biste dobili dar onog što nemate. 

Počnite dan osmehom i ljubavlju, zahvalite se za novi dan, jer u njemu ima beskonačno mogućnosti, recite Ja sam srećan/a i radujem se novom danu, jer čuda se dešavaju i ja ih sa radošću iščekujem, hvala na svemu što imam, jer sve što me okružuje je ljubav i radost.

Sa zahvalnošću, pozitivnim mislima, ljubavi, verom i strpljenjem, stvarate mir u duši i srcu, otvarate prozore Vašeg života i onda počinje Radost. to je život, već kad imate taj blagoslov da ga živite, izaberite da ga živite radosno i ispunjeno, tako se Pronalazimo i tada nas ljudi pronalaze.

Link emisije na ovu temu :
https://www.youtube.com/watch?v=zRlIvqjFLTo

Takođe hvala na podršci Nori vezano za moj novi projekat, Družionice radionice Kad pronađemo sebe, naći će nas i drugi, koje počinju od 2.10.2014 u 18 h, prva tema će biti Otključajte svoje srce, moje srce je otključano i privuklo je sve Vas divne ljude, ali uvek je spremno za još otključavanja, ja ću Vam dati ključ na radionici za Vaše srce. 

 Na ovom linku ćete moći da se upoznate sa svrhom naših Družionica radionica, Dobrodošli, prijavite se i počnimo da se radujemo životu zajedno :

https://www.youtube.com/watch?v=Bwgrlkf77Hc

 

Radujte se životu, osmeh na lice, imajte ljubav u srcu, neka Vam srce bude iskreno i bistro oko, do sledećeg druženja veliki poljubac i zagrljaj od Vaše blogerke  

AKI SUNCE

 

 

VREME JE ZA LJUBAV :)

Dobro veče dragi moji drugari čitaoci. Kako ste mi, kakvo je vreme kod Vas ? 

Danas nova tema, nova inspiracija, znate li šta nas može spasiti u životu ?

Pitaju se stalno ljudi Kakvo je vreme danas, kakvo će biti sutra, žale se na vreme, da im ne prija...a ja znam kakvo je vreme sada i kakvo će vreme uvek biti nezavisno od vremenskih prilika... VREME JE ZA LJUBAV.

DOŠLO DOBA DA SE LJUBAV PROBA - kao što kaže Žikina dinastija.

Šta nas može spasiti, dovesti do mira i blagoslova - Ljubav, sve manje se volimo, nismo zahvalni i ne verujemo, jer strpljenje nam nije poznato... Mir donosi Ljubav i obrnuto, počnite da Volite sebe, jer kad se to dogodi, onda počnete da volite i druge, iskreno i od srca. 

Čuda se dešavaju, onda kad imamo iskrenu molitvu u sebi, kad počnemo da se pronalazimo i kad u miru živimo... Živeti u miru ne znači da Vam se u životu ništa ne dešava, već naprotiv, da u nizu izazova Vi ostanete u miru i ljubavi... Život Vam je EKG to smo utvrdili u prethodnim temama, malo smo gore, malo dole, to je ŽIVOT, naučiti da živiš sa turbulencijama, kad to naučimo...onda smo blagosloveni... Ravna linija nije život, znamo šta se događa kad se to javi na EKG-u...zato ispunite život izazovima jer to su naši kontrasti....koji nam omogućavaju da iznova i iznova rastemo, idemo stepenik po stepenik do našeg cilja.. Kad Mi mislimo da smo pali, mi smo se ustvari podigli i uzleteli, taj pad je nama pomoć da budemo najbolje verzije sebe i hvala tim padovima, jer oni nas blagosiljaju dalje, da mi kroz našu ljubav i veru budemo u miru u našem životu.

Da li se slažete da je Vreme za ljubav ?

Vole ljudi da kažu Ljubav je u vazduhu - Love is in the air, slažem se da jeste, ali tek onda kad Bude ljubav u nama, jer tad je isijavamo i mi smi ljubav...

Verujte u čuda i ljubav. Moj savet za Vas dragi moji prijatelji je da Zavolite sebe jer je vreme, da verujete u sebe, budete strpljivi, imate mir u duši, čisto srce, osmeh na licu i bistro oko... Onda pogledajte u nebo i recite srećna zvezdo vodi me, jer čuda se dešavaju, ali onda kad verujete u njih.

Čuda su moguća ali zavsi kako Vi na njih gledate i šta su za Vas čuda ?!

Neka Vas ljubav iz srca nosi na krilima i očekujte čudesna rešenja... Verujete u Vaše srce i zvezdu koja Vas vodi.

Zračite ljubavlju jer tako ćete privlačiti.

Ljubav je najjače oružje koje postoji, nema te sile i tog oružja koje će moći protiv ljubavi da se bori, sve se tu ruši. OTAC TADEJ

Neka Vam bude sveščica u rukama, ljubav u srcu i osmeh na licu. 

Video za ljubav i osmeh na licu od mene za Vas

https://www.youtube.com/watch?v=Kf9iB-kjl4k&list=UUXycw5agBgKlxc7ezUHFaMg

Ljubi Vas i želi sve najbolje do sledećeg druženja .

Vaša blogerka Aki Sunce

RADOSNO PERO U MOJIM RUKAMA :)

https://www.youtube.com/watch?v=e6yxKWJumr4&list=UUXycw5agBgKlxc7ezUHFaMg
 VIDEO ZA DOBRODOŠLICU U SJAJNI TRENUTAK :)

 Dobro veče dragi moji drugari čitaoci. Danas je bio divan dan, kako ste ga proveli ?

Došla sam na ideju da pišem malo o mom Radosnom peru, zašto ustvari pišem na blogu i koji je moj pokretač energije ?

Moje radosno pero me pokreće da pišem, jer smatram da pisana reč iz srca ima veliku moć, reči imaju moć, kad ih osećate u srcu.

Blog sam pokrenula pre deset meseci, iz želje da pišem, da dam svoj glas na neku temu, nisam ni sanjala da će biti ovako divnih reakcija, pregleda i komentara, to jednostavno znači da treba da živimo svoje snove, jer sve što poželim možemo i da uradimo. Da li ćemo to uraditi, to je samo na nama, uvek imamo izbore, put A,put B....koji god da izaberemo mi smo odgovorni za taj izbor...

Moja prva tema je bila Vama za Dobrodošlicu, da se malo upoznamo :), zatim smo prošli kroz po mom mišljenju važne stvari u životu, a to su sadašnji trenutak i ljubav- emocije, onda smo se dotakli čakri naših energetskih centara. Pisala sam na temu Zahvalnosti, jer mislim da nam se mnogi 

" problemi " javljaju baš iz Nezahvalnosti za ono što jesmo, gde smo, ko smo i šta imamo. Zatim bila je tema Dar za koju sam smatrala da je takođe jako važna, jer mi dar automatski poistovećujemo sa poklonom koji možemo da opazimo i dodirnemo, a nije samo to Dar, to sam opisala u toj temi. Bile su teme Život i Inspiracija, dotakla sam se Ida, Ega i Superega jer se Ego vrlo često spominje. Onda sam uporedila Osećaj i Percepciju i vratila se na teme gde je Ljubav osnov svega, da su emocije naš vodič i pokretač.

 Pre par dana napisala tekst na temu Zagrljaja, zagrljaj je razmena energije i lek za sve, jer zagrljajima pokazujemo našu ljubav, ljubav iz srca.

Blog Sjajni trenutak mi je doneo jednim delom i gostovanje u emisiji Tim Sinergija- Jutarnja kafa, gde sam bila prvi gost u 2014.godini i još puno lepih stvari, doneo mi je sve Vas moje drage drugare čitaoce. Hvala Vam puno od srca.

Mogu reći za sebe da sam entuzijastična, radosna i nasmejana osoba, jer sam naučila da koristim reči iz srca, da dam sve od sebe, ne stvaram pretpostavke i ne prihvatam sve lično...što i Vama predlažem.

Moje Radosno pero i moj blog Sjajni trenutak su uvek tu za Vas, za željom da pokrenu u Vama lepe emocije i da počne Sunce da Vam sija, ako već nije do sada, da počne da isijava ljubav izVas.

 

Zašto treba da slušamo svoje srce Jer tamo, gde je ono, nalazi se i naše blago. Paulo Koeljo

Zahvalnost nam otvara srce i pušta da ljubav ponovo uđe u naš život. Ljubav je osnov svega i samim tim život je ljubav ili život je dar. Život je zahvalnost . Aki Sunce

Srećna sam što možemo ovim putem da se družimo, kroz moje Radosno pero, verujem da je život  jedno lepo mesto i da smo spremni da živimo jedan divan život, budimo kovači svoje sreće. Koliko god Vam bilo teško ponekad setite se ovih mojih rečenica, a one glase : Nikada ne treba zbog jednog ( ili vise ) promašaja u životu, misliti da će svi biti takvi...jer posle kiše uvek dođe Sunce...nekad u životu kiša traje malo duže nego što želimo, ali kiša spere sve ono što nije za nas i ne pripada našem životu...kad Sunce uđe u naš život, onda shvatimo da nam je kiša donela to Sunce u život...i znajte da je najmračnije pred svitanje...zato pogledajte u nebo i iskreno poželite želju, jer želje se ostvaruju... Pazi šta želiš, " možda " se i ostvari.

Do našeg sledećeg druženja i mog Radosnog pera, koje će biti ubrzo, želim Vam da uzmete sveščicu u ruke, osmeh na lice i da ljubav bude u srcu. Širite ljubav, budite otvoreni za davanje i primanje ljubavi. Verujte mi je da je moje Radosno pero radosno jer ima ko da mu se raduje, a to ste Vi, još jednom Vam hvala dragi moji drugari čitaoci.

Uz pesmu https://www.youtube.com/watch?v=y6Sxv-sUYtM 

Veliki zagrljaj i poljubac od Vaše blogerke Aki Sunce 

 

ZAGRLJAJ i JOŠ PONEŠTO :)

 

Dobro veče dragi moji čitaoci. Evo mene ponovo sa novom i radosnom temom. Imam jedno pitanje za Vas šta Vas čini sretnima ? Da li su te stvari koje Vas čine sretnima besplatne ili koštaju ?

Ja znam par stvari koje su zasigurno besplatne, ali hajde da počnemo od nečega. Za početak će to biti Zagrljajjjjj.

Zagrljaj je razmena energije, o energiji se poslednjih godina jako puno priča i gde god mogu ljudi ubace reč energija. Energija je ono što nas pokreće, srce privlači ljude i događaje, putem energije šalje signale tamo gde treba... energiju osetite kad nekog držite za ruku, ljubite, a pogotovo grlite...

Zagrljaj je kad nekog iz sveg srca prigrlite uz sebe, pričam o iskrenim zagrljajima, ne onim iz  pristojnosti :) naravno koje prepoznate kao takve.

Ljubav se pokazuje i kroz zagrljaje, jer tad nešto prostruju kroz Vas, leptirići ili neke strujice nije ni važno, jedino važno je da osećate nečiju ljubav kroz tu razmenu energije...

Zagrljaj je stvar razmene, kad volimo i kad teško nam je, zagrljaj je lek za sve.

Zagrljaj "govori" više od hiljadu reči, jer on donosi sa sobom nešto što nam je svima potrebno, koliko god pričali da sve možemo sami, a to je "Nisi sam/a, imaš mene ". To se zove podrška, vetar u leđa, neko ko je uvek uz Vas, da Vas uhvati za ruku i kaže Ne brini, mi ćemo to zajedno.

Ponekad je dovoljno "samo" zagrljaj i ćutanje...ćutanje "govori" mnogo toga, a zagrljaj takođe...osluškuj srce jer ono zna...duše se jednostavno prepoznaju kad se sretnu...reči su nekad suvišne...oči su ogledalo duše ... Reči su dobrodošle onda kad se besprekorno koristite, onda kad ste odgovorni za svaku svoju reč i unosite čaroliju u nečiji život.

" Zagrljaj znači: ti me ne ugrožavaš, ne bojim se biti tako blizu tebe, mogu se opustiti, osetiti se kao kod kuće, zaštićen sam i neko me razume. Svaki put kad nekog iskreno zagrlimo, dobijemo jos jedan dan zivota " Paulo Koeljo

Kaže jedna meni jako draga pesma " Otkad se rodimo, čudan život vodimo, uvek negde žurimo i retko se setimo, osećanja tananog srca zaspalog, probudi se srce moje ljubav dolazi...silno vreme izgubismo život prolazi...Ceo vek smo proveli, a malo smo voleli, tuđe brige brinuli, pored sreće minuli, pa se sada čudimo srce budimo...Previše smo lutali, o snovima ćutali, sve nam bilo važnije, život lepši postaje, šapuće mi srce voleće ". 

Moj predlog je da se što više grlite sa Vama dragim ljudima, da što više volite - da počnete prvo od sebe, da biste još jače voleli druge , da koristite Vaše reči besprekorno, da ne shvatate sve lično, da uvek činite ono što možete i da pokušate da ne pretpostavljate...neka Vas vodi srce i slušajte ritam Vašeg srca.

Nikada ne treba zbog jednog ( ili vise ) promašaja u životu, misliti da će svi biti takvi...jer posle kiše uvek dođe Sunce...nekad u životu kiša traje malo duže nego što želimo, ali kiša spere sve ono što nije za nas i ne pripada našem životu...kad Sunce uđe u naš život, onda shvatimo da nam je kiša donela to Sunce u život...i znajte da je najmračnije pred svitanje...zato pogledajte u nebo i iskreno poželite želju, jer želje se ostvaruju... Pazi šta želiš, " možda " se i ostvari.

Dragi moji drugari čitaoci otvorite vrata svog srca, pustite da uđe radost života, ja Vam šaljem zagrljaje i ne zaboravite sveščica u ruke, osmeh na lice i ljubav u srcu.

Uživajte uz

https://www.youtube.com/watch?v=NJsa6-y4sDs

Vaša blogerka Aki Sunce

LJUBAV JE OSNOV SVEGA

Dobro veče dragi moji drugari čitaoci. Evo i mene opet sa Vama, da nastavimo sa druženjem. Kako Vam je prošao današnji dan ?

Današnja tema je Ljubav je osnov svega, dosta toga na ovu temu ima da se napiše, ali ja neću preterivati, jer mislim da treba tekstom podstaknuti maštu i onda ćete Vi i sami razmišljati Šta je po Vašem mišljenju Ljubav, da li je ona osnov svega ili samo nešto što se samo po sebi dešava.

Kad razmišljamo o Ljubavi, obično mislimo na ljubav prema partneru, ali to nije jedina ljubav, to je samo odraz naše ljubavi iznutra. Ako mi ne volimo sebe, onakvima kakvi jesmo, teško da možemo da volimo nekog iskreno, od srca. Jer to osećanje nismo aktivirali kod sebe ili bar tako mislimo.

Ljubav nije ništa komplikovano, već naprotiv vrlo jednostavno i lepo osećanje, zapitajte se da li ste nekad uputili sebi neku lepu reč ili čak rekli sebi Da, Volim te... Retko to činimo jer nekako smo naučeni da sebe stavljamo po strani zarad svega drugog oko nas...Da biste sa više sjaja voleli ljude oko sebe, počnite da volite sebe, stanite ispred ogledala i pogledajte, zapitajte se Ko ste Vi, Gde idete i Šta radite?

Prihvatite se upravo onakvima kakvi jeste, jer ne postoji unapred urađena šema kako neko treba da izgleda, voli, radi, živi, ne postoje norme i pravila, već Vi kreirate svoj život. 

Kad počnemo sebe da gledamo našim iskrenim očima, bez ikakve iluzije i ubeđenja, tada počinje ljubav, tada sebe gledamo srcem i plešemo u ritmu muzike srca...ono je naš pokretač i naša vodilja, magnet za privlačenje onoga o čemu mislimo.

Postavite u fokus Vašeg života tj.u centar Vas, a osnova Vašeg življenja neka bude LJUBAV, kad to uradite onda ćete početi da dišete punim plućima, živećete u miru, ne kažem da je moguće to da se uradi i preokrene sada i odmah, ali moguće je da se počne sada i odmah.

Videćete da ćete tada Zračiti i privlačiti, Vaše srce će Vam govoriti svojim otkucajima...gde treba ići, ali pažljivo slušajte, jer znakovi pored puta su svugde.

Ljubav komplikuju ljudi, jer ustvari ne znaju Šta je Ljubav, oni žive nešto, ali to nije ljubav, ljubav je zaista osnov svega...ljubav je i lepa reč, kao što su Hvala ti, Volim te, Trebaš mi, Zagrli me...

Zagrlite život i počnite da volite sebe, onda ćete i lepše voleti druge, ali voleti bezuslovno. Dopustite životu da dopre do Vas.

Nadam se da niste zaboravili sveščicu u ruke, osmeh na lice i ljubav u srcu .

Vaša blogerka Aki Sunce

ŠTA NAM GOVORE EMOCIJE O NAMA SAMIMA ? prvi deo

 Dobro veče dragi moji drugari, kako je prošao vikend ? Danas tj. juče je bio divan i sunčan dan, nadam se da ste ga proveli sa radošću negde u prirodi.

Današnja tema je Šta nam govore emocije o nama samima- prvi deo, kao što sam i napisala u prethodnom postu Emocije su naš vodič kroz život, imamo tu mogućnost da biramo kako ćemo se osećati i šta ćemo privući.

Koje nas to emocije vraćaju u ravnotežu, jel ste nekad o tome razmišljali ?

Kako kaže latinska poslovica Mens sana in corpore sano- U zdravom telu, zdrav duh, to nam je važno za svakodnevni život, jer loša fizička hemija, stvara loša osećanja. Samim tim naše raspoloženje biramo sami, kako dobro, tako i loše, iako imamo spoljnih uticaja, imamo tu mogućnost izbora.

Kažu ljudi zašto je sve ovako turbulento, puno stresa, emocija itd., ja imam jedan jednostavan odgovor za to. Da je život ravna linija nas ne bi bilo, zašto ? Jer život je kao EKG, otkucaji nas održavaju u životu, da nema njih mi ne bismo bili tu gde jesmo. Što znači da život je satkan od kontrasta između kojih mi biramo, šta želimo da iskusimo i privučemo. Ravna linija nije naš izbor, već stalna akcija, naravno sa potpunim uutrašnjim mirom. Kad to postignemo nijedna turbulencija nam neće predstavljati problem, već izazov.

Kako kontrolisati negativne emocije Tako što ćemo sebi za početak obećati da tokom jednog dana ili nedelje nećemo da dopustimo da nas obuzme nepoželjni osećaj ali ako se i pojavi treba da ga pustimo i analiziramo, zašto je on tu sada, sve tako dok se ne budemo osećali dobro.

Nakon toga počnemo da radimo na poželjnim osećanjima npr.saosećanje, radost, ljubav, hrabrost itd. Tako što ćete da zadate sebi da ostantete u tom osećaju neko vreme, šta god da se desilo da ste Vi tu gde jeste sa tim osećajem. Naravno u raznim situacijama su prisutni razni osećaji, važno je da naučite da ih prepoznajete i aktivirate - izdvojite. Fokusirajte se prvo na jedan osećaj, kad budete postigli rezultat pređite na sledeći. Naš odnosno Vaš cilj je da smanjite delovanje nepoželjnih, a pojačate delovanje pozitivnih osećanja.

BUDITE SREĆNI SADA I OVDE

SKALA EMOCIJA ( KNJIGA " TRAŽI I DOBIĆEŠ ": 

Radost/Znanje/Moć/Sloboda/Ljubav/Poštovanje

Strast

Entuzijazam/Žudnja/Sreća

Pozitivno iščekivanje/Uverenje

Optimizam

Nadanje

Zadovoljstvo
 Dosada

 Pesimizam

Frustracija/Razdražljivost/Nestrpljivost   
 “Ophrvanost”
 Razočaranje

 Sumnja

 Zabrinutost

 Svaljivanje krivice

 Obeshrabrenost

 Gnev

 Osveta

 Mržnja/Jarost                                          
 Ljubomora

 Nesigurnost/Krivica/Nedostojnost

 Strah/Tuga/Depresija/Očaj/Bespomoćnost

Skala emocija su naše stepenice, gde je prva stepenica Strah/Tuga/Depresija/Očaj/Bespomoćnost, naš zadatak je da se lagano, stepenik po stepenik, korak po korak penjemo skalom.

Važno nam je za osvarenje cilja količina naše lične energije i smer, Vi birate koja će biti količina i koji smer.

Kako god se osećali – način na koji usmeravamo i trošimo svoju energiju je od presudne važnosti za uspešnu realizaciju naših želja. U tome je ključ.

Ako ste tužni – tugujte.
Ako ste ljuti – mrštite se.
Ako ste srećni – smejte se.
Ako ste puni ljubavi – volite…
Ali – u svakom slučaju → koristite svoje energetske resurse u smeru ostvarenja svoga cilja. To je najbrži i najlakši način da do njega dođete.

Ja Vam predlažem da budete srećni i da se smejete, da ste puni ljubavi i da volite, jer tako ćete biti na gornjim stepenicama naše skale emocija. Birajte da budete radosni jer znajte da je sve u redu, pružajte osmeh i ljubav.
Ako sam Vas bar malo inspirisala odnosno podstakla na razmišljanje, uzmite sveščicu i pišite, možete i ovde ostaviti komentar, bilo bih mi drago.

Osmeh na lice, sveščicu u ruke i ljubav u srcu da Vam bude, šaljite ljubav jer to je DAR  .

LJUBI VAS VAŠA BLOGERKA AKI SUNCE

EMOCIJE KAO NAŠ VODIČ- početak

Dragi moji drugari, evo mene opet, nisam Vam pisala ne zato što nisam imala šta da Vam napišem i inspiraciju, već sam imala neke obaveze, vezane za edukaciju.

Kako ste mi dragi moji drugari, kako su prošli prethodni dani ? Kako je prošao Dan zaljubljenih ili Sveti Trivun, kako god želite taj dan da nazovete

Želim da Vam takav bude svaki dan, da šaljete i pružate ljubav i osmeh. Srećan Vam dan ljubavi.

Današnja tema je Emocije, došla sam na ideju da pišem o tome, jer sam pročitala zanimljivi tekst u jednom časopisu, koji sam dobila od moje drage drugarice.

Šta su emocije?  Šta mislite da li reči ili emocije imaju jače značenje ? I pitaću Vas znate li šta je najjači magnet ?

Emocije su naš vodič u životu, one nas vode kuda treba da idemo. Reči imaju moć, samo onda kada ih osećamo, tako da su emocije naš osnov za reeči. Kad osećamo reči u nama, onda to i privlačimo. Najjači magnet u nama je SRCE. Ono privlači baš sve što osećamo, tako da budite ono što jeste, privlačite pozitivne ljude i događaje, kad već imate pravo da birate i da za to preuzmite odgovornost.

Primer :  Kažete danas se osećam super, ALI to je samo Vaša spoljašnost, kako je unutra ? Da li se stvarno osećate tako, da li reči imaju tu jačinu ? Imaju tek onda kad to budete osećali iznutra.

Ja mogu da kažem na primer da sam Afrodita :) ali da li se tako i osećam, hehe ?

Dragi moji drugari, ne zaboravite da pronađete mir u sebi, jer kad to uspete onda ćete mnogo lakše da privlačite ssve što poželite. Kako zračiš, tako i privlačiš, znate već koji je moj moto :)

Pisaću Vam u nekom od sledećih postova o Zakonu privlačnosti, jer u poslednje vreme sam baš osetila to u praksi :). Sledeća tema će biti nastavak - Šta o nama govore emocije .

Neka Vam emocije budu vodič, znate kad osetite ono nešto u Vama, to je onda to...pratite kuda Vas vode i nećete pogrešiti. Neka Vas vodi srce i ljubav u Vama, osmeh na lice i pravi put je uvek tu .

LJUBI VAS VAŠA BLOGERKA AKI SUNCE

OSEĆAJ I PERCEPCIJA :)

Dragi drugari, evo mene ponovo, da se družimo :) . Kako ste proveli današnji dan ?

Današnja tema je Osećaj i Percepcija, mislim da vrlo često koristimo ova dva pojma u rečniku.

Poznato nam je kad neko kaže, Znaš onaj osećaj koji imam ili To je moje mišljenje, moj ugao gledanja...slične stvari, komplementarne ali isto tako imaju dve različite uloge.

Osećaj je trenutni odgovor na spoljašnje stimulanse, senzacija koja je nedeljivi element svesti. To je objektivna percepcija, ALI šta je tu subjektivna percepcija ? To je percepcija ili opažaj, tako kreiramo naš svet, u jednu razumljivu sliku. Percepcija je interpretacija realnosti iz našeg ugla.

Život je uvek u oku posmatrača, jer mi kreiramo viđenje stvari, ljudi i događaja. Percepcija je sama po sebi subjektivna jer se odvija u nama, mi vidimo i čujemo baš ono što želimo.

Percepcija je deo procesa informisanja, prve tri faze procesa su percepcija...izloženost stimulansima, pažnja i razumevanje.

Neko će Vam reći na primer Baš je lep i sunčan dan, a neko Danas mi je tmuran i bezveze dan, koja je razlika i da li je uopšte ima ? Postoji razlika sa istom osnovom... Sve je relativno, zato što zavisi od ljudi odnosno nas samih. Razlika je da je nekome lep dan,a nekome tmuran, sve to zavisi od naše percepcije i uticaja spolja. Mi kroz percepciju objašnjavamo eksterne uticaje, odnosno spoljne stimulanse, tako kreiramo naš svet.

 

Budite kreatori Vaše realnosti, birajte najbolje osećaje i percepciju koristite kao sjajnu stvar, obojite Vaš život najlepšim bojama, preuzmite odgovornost da budete slikar Vašeg života. Potrebni su Vam  platno, četkica i boje, krenite u život sa osmehom jer osmeh oplemenjuje dušu i odleđuje drugima dušu i srce. Širite LJUBAV jer ona je osnov svega, kad uputite ljubav videćete kako je sve drugačije.

Traži i dobićeš, kad dobiješ prihvati raširenih ruku...darujte da bi Vam život bio ispunjeniji i srećniji.

Budite kao ovaj smešak, jer on ima svoju percepciju odnosno ugao gledanja da je SVE U NAJBOLJEM REDU, on je kao Sunce ... širi dobre vibracije .

Želim Vam da uvek uz sebe imate sveščicu i da sve što Vas inspiriše zapišete, videćete kako se nergija podiže i kako bolje izgleda dan.

Osmeh na lice, sveščica u ruke, ljubav u srcu uvek da bude i naravno ZRAČITE I PRIVLAČITE .

LJUBI VAS VAŠA BLOGERKA AKI SUNCE

ID, EGO I SUPEREGO :) početak

Dobro veče, dragi moji drugari, evo mene opet :) volim da se družim sa Vama. Kako je prošao vikend, jel ste zadovoljni ? Ja Vam mogu reći da sam imala zanimljivu, inspirativnu i veoma osvešćujuću nedelju.

 

Današnja tema je Ego i još ponešto koje je isto jako važno, jer jedno bez drugog ne može, veoma pominjana tema iz različitih uglova. Ja ću se potruditi da Vam napišem iz mog ugla, jer trudim se da budem aktivni posmatrač sveta oko mene. U današnjoj temi samo dajem osnovu o tri elementa čovekove ličnosti, pisaću na ovu temu još. :)

Kad kažete Ja sam divna osoba ili Ja sam ovo dobro uradio/la, šta je tu JA ?

 Ja je lična zamenica, ali ta zamenica je naša ličnost, odnosno deo ličnosti - EGO.

 Vratiću se malo kasnije na Ego, ali pre toga ću Vam skrenuti pažnju na ID ili drugim rečima ONO.

Mislim da i sami otprilike znate šta je ID, to je onaj naš nesvesni deo svemira odnosno našeg mozga. Zašto sam rekla svemira ? Zato što taj nesvesni deo je jako veliki i kao Univerzum je, privlači mnoge stvari nesvesno, neotkriven je. Teško je na njega uticati ali mogu Vam reći samo jedno Budite ljudi i onakvi kakvi treba da budete i dolaziće Vam baš onakve stvari kakve zaslužujete. Jer svemir kao i naš mozak pruža nam sve onako kako i treba da bude.

Id je deo mozga kojeg mi nismo svesni, jer u životu je sve Jin i Jang, ako postoji nesvesni deo kontrast tome je svesni deo odnosno EGO. Rezervoar svih naših potreba i akcija se baš nalazi u Id-u.

Kad nesvesni deo ne može da podnese stanje nelagodnosti i traži da se vrati u normalno stanje, a to nije moguće....onda ID kontaktira EGO i tad počinje da deluje .

Sad da se vratim na svesni deo čoveka odnosno Ego. Ego - JA on nam omogućava da svesno kontrolišemo ponašanje, onda se pitate kako neki ljudi to kontrolišu naopako ponašanje, to je zato što nemaju stabilnu motivacionu bazu . Ego je organizovani deo Id-a, integrišu se potrebe sa jedne strane i uslovi i mogućnosti sa druge strane.

Da li je Ego kad neko priča nešto i često čujete Ja Ja Ja ? Da li je Ego dobar ili loš ? Da li ego ima svoj Jin i Jang odnosno dobru ili lošu stranu, šta mislite? Da li ste Vi egocentrična osoba na primer ? Razmislite, ovo je tek početak druženja na temu Ega :)

 

Reći ću Vam jednu stvar Ego ima svoje dobre i loše strane, jer to je prirodno, ego u neku ruku i pomaže u stvaranju ličnosti. Samim tim kad kažem Ja sam Aki Sunce, ja predstavljam sebe i svoju ličnost. Tako da lepa strana Ega je kad želite da budete to što jeste i osećate se dobro, poštujete i volite sebe, bez ugrožavanja nekog drugog. Najlakše ćete pomoći drugima kad razvijate lepu stranu Vašeg Ega, kad ste Vi dobro jer jedino tako ste sposobni da kreirate radosni i nasmejani svet oko Vas.

Lepa strana Ega je kad Vaš osmeh, iskrenost i ljubav koju odišete pokazuje ko ste Vi.

Loša strana Ega je po mom mišljenju kad niste svesni svoje nesvesti, kad imate suženu svest o sebi i drugima, jer tad ne kontrolišete ponašanje, vidite samo sebe...onda tu i dolazi mnoge druge manifestacije koje idu jedna za drugom. Mogu reći da i naša energija takođe karakteriše EGO i najbolje pokazuje kakvi smo. Kad ne možete da organizujete Ego, onda ostaje Id ili drugačije rečeno Ono, što može biti bilo šta. Kad već imate mogućnost da organizujete svoj um, onda to uradite na najbolji način.

I za kraj Superego - Alter ego - Nad Ja - društveni element čovekove ličnosti... delom je svesna,a delom nesvesna snaga ličnosti. Čovek je društveno biće, što samim tim i dokazuje naš Superego. Uloga je zaodovoljavanje potreba na društveno prihvatljiv način, omogućava nam da odlučimo da li je nešto dobro ili loše.

Dragi drugari, toliko za sada o elementima ličnosti, ovo je jedna opširna tema, ali sam želela da Vam dam osnovu za dalje istraživanje, pisaću na ovu temu opet...gde ću obratiti pažnju na Ego zablude kroz primere.

Drago mi je što ste opet ovde sa mnom i jako se radujem kad znam da ste tu. Hvala Vam što čitate moj odnosno naš blog, jer kroz pisanu reč želim da Vam se predstavim.

Budite mi baš takvi kakvi jeste, jer Vi ste divni.

Osmeh na lice, sveščicu u ruke ako sam Vas malo inspirisala i neka Vam ljubav i emocije uvek budu u srecu, ljubav emitujte oko sebe, jer oni pravi ljudi će Vas okruživati. ZRAČITE I PRIVLAČITE. Pratite glasove kako iz glave, tako i iz srca, prebacite glas iz glave u srce...onda ste definitvno na pravom putu. Srce je najjači magnet.

Kao što kaže Albert Ajnštajn i slika sa početka : " Više znanja, manji Ego, manje znanja veći Ego ", razmislite malo...jer znanje je moć.

LJUBI VAS VAŠA BLOGERKA AKI SUNCE

INSPIRACIJA

Dragi moji drugari, prođe i ovaj divni zimski idilični vikend. Da li je nedelja prošla baš onako kako ste želeli ili treba nešto doraditi, ne zaboravite da nikad ni za šta nije kasno.

Današnja tema je Inspiracija. Šta je za Vas inspiracija ili ko su ti ljudi koji Vas inspirišu  ?

Inspiracija ili nadahnuće, vrlo zanimljiva tema. Inspirisati se nije teško, to dolazi kad prosto znate bar otprilike gde idete.

U prethodnim postovima sam pisala da je potrebno da znate Ko ste, šta ste i gde idete. Mnogo lakše se inspirišete kad znate ove odgovore. Inspiracija je nešto što nas vodi odnosno nadahnjuje da idemo napred, inspiracija nikako ne znači stati i vraćati se unazad. Znači vodi nas kao ostvarenju naših ideja, ciljeva, želja.

Ideja proizilazi iz inspiracije, to je rezultat. Kada ste Vi inspirisani ? Razmislite, odgovori će sigurno biti Vama samima sada već inspirativni za dalje.

Mogu Vam reći da se čovek inspiriše onda kad je miran i spreman da ide napred i da preuzme odgovornost za svoju odluku. Biramo između dva puta, put A i put B, zavisi samo koji je put u skladu sa nama odnosno koji nam je izazovniji i inspirativniji.

Za inspiraciju nam je ponekad dovoljna samo reč, neka melodija, ljudi koji nas okružuju.

Ništa nije slučajno u životu, slučajnost nam osvetljava put kojim treba da idemo.

Inspiracija nas pokreće. Ako Vas do sada nije pokrenula, razmislite zašto nije ? Sve je do nas, mi smo ti koji kažemo da spreman/a sam da živim život u kojem je sve u najboljem redu.

Ja sam vrlo često inspirisana ljudima oko mene, lepim pesmama, rečima, mojim prijateljima, svima Vama koji sada čitate o ovoj temi jer da nije Vas ja ne bih imala dodatno nadahnuće da misli pretočim u reči. Nije slučajno što baš sada čitate o Inspiraciji, znači da je došlo vreme za motivaciju, za ideje, za ostvarenje želja.

Zašto čovek treba da bude inspirisan ?

Nas pokreće energija, tako funkcionišemo, a ko pokreće energiju i entuzijazam ?

Inspiracija pokreće sve, pokreće stvaralačko razmišljanje jer mi smo svi kreatori i stvaraoci...znate čega NARAVNO SVETA OKO NAS, NE ZABORAVITE DA IMATE PRAVO DA BIRATE U ŽIVOTU...KONTRASTI NAS UČE GDE DA IDEMO, A DA BISMO ZNALI GDE TREBA, POTREBNA NAM JE POKRETAČKA SNAGA, INSPIRACIJA- MOTIVACIJA.

Šta je Vama vetar u leđa ? Sveska i olovka, spremni Vas čekaju jer inspiracija je tu, zapišite Vaše odgovore na ovih par pitanja koje sam napisala. Videće da je sve u nama i da život stvaramo tako što našom percepcijom kreiramo svet oko nas.

 Svet, život, lepota je u oku posmatrača.

Želim Vam da budete i dalje tako posebni, iskreni i svoji, osmeh na lice, sveščica u ruke i ljubav u srcu. Budite oni koji inspirišu i koji žele da budu inspirisani.
Ja ću Vam uvek biti vetar u leđa.

Ljubim Vas

Vaša blogerka Aki Sunce 

DAR - POKLON ILI NEŠTO VIŠE

Dobar dan dragi drugari. Danas je sveta nedelja, dan za odmor i opuštanje. Danas je Bogojavljenje i nadam se da ste u ponoć poželeli želju jer znajte da će se sigurno ostvariti, samo verujte. Drago mi je što ste baš sada ovde i čitate današnji post. Tema je Dar, mogu reći i darivanje.

Razmišljala sam o temi i došla mi je inspiracija. Po mom mišljenju Zahvalnost i Dar su elementi života ili kao što sam pisala u prethodnom postu slike koje stavljamo u ram odnosno život. Predstavljaju osnovu za naše funkcionisanje.

Da li ste se nekad zapitali šta je dar ? Uzmite sveščicu i zapišite prvo na šta pomislite.

Za mene je dar nešto što oplemenjuje dušu i čini nas srećnima. Nekome je dar poklon koji može da se opipa, nekome je dar nešto što će da pamti celog života, neko iskustvo.

Dar je sve ono što prija našem srcu i duši. Darujte jer darivanje je znak da ste ispunjena osoba, da ste na pravom putu. Darujte od srca, bez trunke razmišljanja da to neko treba da Vam vrati. Usluga za uslugu nije oplemenjivanje duše i nas kao ljudi. To je puko trange frange, to nije život. 

Dar je za mene i osmeh, najlepši darovi su oni koji nam ostaju u srcu zauvek npr. Osmeh, poljubac, porodica, prijatelji, snovi, zagrljaj. Za ove darove znam da su sigurno besplatni.

Dar je sve ono što je iskreno i dato sa ljubavlju.

Za mene je dar lepa melodija, slika koja mi privuče pažnju, prijatelji, ovaj blog, knjiga, svi Vi dragi ljudi i još mnogo toga.

Budite neko ko daruje jer tako ćete sigurno znati na pravi način da primite dar od nekog i osetite tu ljubav .

Darujte i rečima jer nekome je dovoljno sasvim malo da ga podignete, budite vetar u leđa drugima, ali i sebi. Naše malo, nekome sigurno znači mnogo. Budite humani darujte drugima ljudima, ali darujte sebi osnovno, a to je LJUBAV. Drugi će kroz Vaš dar osetiti ljubav.

Život je jedan predivan dar.

U jednom od prethodnih postova Sjajni trenutak sam pisala o PRESENT MOMENT :) 

PRESENT MOMENT je POKLON TRENUTAK ili DAR .

Svaki sadašnji momenat treba da nam bude poklon, živimo još jedan sadašnji trenutak, život je sastavljen od mnogo sadašnjih trenutaka. 

Daću Vam jedan primer : Pre neki dan u prodavnici, kupovala sam namirnice, ljupka žena mi vraća kusur u metalu, bilo je deset dinara, pet po pet. Ja sam moj kusur podelila, njoj sam ostavila pet i sebi sam uzela pet dinara. Žena mi se sa osmehom zahvalila i osetila sam da joj je bilo izuzetno drago jer sam rekla ovo je za Vas, za sreću. Nije poenta u sitnišu i kusuru, ali znam sigurno da je toj dragoj dami bilo drago jer sam sa osmehom darivala, pa čak i tih pet dinara.

Navela sam ovo samo kao jednostavan primer, ima ih puno ali mnogo znače.

Ostanite mi nasmejani, radosni i ispunjeni, jer Vi ste veličanstveni ljudi i hvala Vam što se tu.

Za danas, za opuštanje jedna prelepa melodija  www.youtube.com/watch?v=KxqSdr_vZIs

VAŠA BLOGERKA AKI SUNCE

ŠTA JE ŽIVOT ? :)

Dobar dan dragi moji drugari. Nadam se da ste danas izabrali da Vam bude dan pun radosti i osmeha.

Današnja tema će biti Šta je život . Predlažem da uzmete Vašu sveščicu i da zapišete Vaš odgovor. Odgovor ću Vam reći tek na kraju :).

Da bismo kreirali naš život, prevashodno treba da postavimo okvir. Okvir je ustvari naš život, ram za sliku. U taj ram ubacujemo slike koje nam odgovaraju i koje su u skladu sa nama. Ovaj ram je magičan i možemo da ubacujemo mnogo više slika ali pod uslovom da je to ono što želimo. Kako znamo šta je ono što želimo, vrlo jednostavno kad naš navigacioni sistem odnosno EMOCIJE budu lepršave, radosne, prijatne itd.

Ja volim da kažem da je život jednostavan i da je sve stvar našeg ugla gledanja. Neko će reći da je danas lep dan, a neko da nije...stvar je relativne prirode odnosno oka posmatrača. Kad uvidite da Vam nešto nije u redu i da Vas Vaše emocije opominju, menjajte...birajte da sve bude u najboljem redu, kao što i jeste. U kontrastima najbolje možemo da otkrijemo šta je to što nam odgovara. Imamo mogućnost izbora i samim tim odgovornost za taj izbor.

KONTRAST je na primer : Ja se danas ne osećam najbolje  ....... Ja se danas osećam najbolje

Uvek birajte pozitivnu izjavu ili ako to ne ide, napišite Ja volim da razmišljam na način da se osećam dobro, najbolje, super itd.

Naš okvir je život, kao što sam i rekla, a slike mogu biti sreća, ljubav, zahvalnost, obilje, prijatelji ... Vi birate šta želite da Vam se desi.

Mogu Vam reći da postoje BESPLATNE STVARI u životu. To su osmeh ,ljubav, porodica, prijatelji, poljupci, zagrljaji i snovi. Ne zaboravite da se pitate KO STE, ŠTA STE I GDE IDETE...zapišite to iako mislim da ste to već uradili.

Život je magičan, jednostavan i veoma radostan...u njemu je sve moguće. Ništa nije slučajno i ništa nije nemoguće.

Razmislite o ŽIVOTU, šta biste promenili na bolje, šta biste dodali, šta biste voleli da proživite, vidite itd.

Odgovor na to Šta je život je takođe jednostavan, a to je da nema jedinstvenog odgovora, Mi smo kreatori života, nema jedinstvene formule već itekako svako ima svoju formulu, ako je i nema vreme je da je napravi.

Stavite slike u ram i uživajte. Budite i dalje tako radosni i veličanstveni jer Vi to zaista jeste. Sijajte puni radosti i ljubavi.

ZRAČI I PRIVLAČI

Osmeh na lice, sveščicu u ruke i ljubav u srce.

Ljubi Vas Vaša blogerka Aki Sunce